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卧室如何装修才能使人睡得舒适?

更新日期:2020-07-28 10:31:14

由于生活节奏快,生活压力大,现代人的睡眠质量也越来越差,白天的时间都被工作所占据,只有夜晚是属于自己的,于是每天熬夜到两三点,才舍不得放下手机睡觉。所以怎么样在有限的时间睡得舒适?这就变得越发重要了。

收纳轻松

卧室最重要的是什么?当然是床,一张让你睡得舒适的床尤为重要,它决定着每晚睡眠质量,其次是衣柜,好的衣柜不仅能把所有物品整齐收纳在其中,还能需要时便触手可及,无需翻找,让空间时刻保持整洁干净。

颜色温和

为了在整个卧室空间里营造出温馨舒适的氛围,可选用暖色系的床品,再搭配暖黄的灯光,或者选择平静的色调,如深蓝色或深灰色,两种色调都能让人不由自主地放松身心,从而更好地入睡。

灯光柔和

在选择灯光上,尽量选择暖光源为最佳选择,色温偏低的暖光。在床头吊灯可供睡前阅读或躺着玩手机使用时,温馨而不刺眼,也能营造轻松舒适的睡前氛围。

隔绝噪音

为了保证一觉到天亮,睡眠期间不受外界噪声干扰,在卧室装修时,可选择木质地板或者软包背景墙,它们都有一定的吸音作用,可以让卧室达到静音的效果。

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